Go Back
+ servings
bärlauch dip mit feta in einer schüssel

Bärlauch Dip mit Feta

Dieser cremige Bärlauch Dip ist die Frühlingsversion von Whipped Feta und überzeugt durch seine Cremigkeit und das würzige Bärlauch-Aroma!
Autor : Aline Cueni
5 von 3 Bewertungen

Sterne anklicken zum Bewerten!

zubereitung :5 Minuten
total :5 Minuten
Portionen : 8
Kalorien : 83kcal

Zutaten
 

  • 40 g frischer Bärlauch
  • 200 g Feta
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung
 

  • Bärlauch gründlich waschen und wenn möglich mit einer Salatschleuder trocknen.
  • Bärlauch, Feta, griechischer Joghurt, und Olivenöl in einen Food Prozessor geben und ganz fein & cremig pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Bärlauch Dip auf einer Servierplatte oder in einer Schüssel anrichten. Wer mag, kann zur Deko etwas Olivenöl darüber träufeln und etwas fein geschnittener Bärlauch darauf verteilen!
  • Mit Brot, Crackern, oder Gemüsesticks servieren!

Produktempfehlungen

Nährwerte

Energie: 83kcal | Kohlenhydrate: 2g | Protein: 6g | Fett: 6g | davon gesättigte Fettsäuren: 3g | davon mehrfach ungesättigtes Fett: 0.2g | davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Trans Fat: 0.001g | Cholesterin: 23mg | Natrium: 292mg | Kalium: 42mg | davon Ballaststoffe: 0.1g | davon Zucker: 1g | Vitamin A: 191IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 147mg | Eisen: 0.3mg