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apple and ginger shot served in espresso glasses
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Ingwer Kurkuma Shot

Ingwer Shots selber machen ist so einfach und stärkt dein Immunsystem währen der kälteren Jahreszeit. Ich zeige dir, wie du mit nur wenigen Zutaten diesen leckeren Ingwer Kurkuma Shot machst!
Gericht Drinks
Land & Region Vegan
Keyword ingwer kurkuma shot, ingwer shot rezept, ingwer shot selber machen
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen 8
Kalorien 21kcal

Zutaten

  • 1 Apfel beliebige Sorte
  • 0.5 Zitrone nur Saft
  • 30 g Ingwer
  • 1 TL Kurkuma gemahlen oder ein kleines Stück frischer Kurkuma
  • 240 ml Wasser
  • 1 EL Dattelsirup oder eine frische Dattel, Agavendicksaft, Ahornsirup

Zubereitung

  • Schäle und schneide den Ingwer grob. Entkerne den Apfel und schneide ihn ebenfalls in grobe Stücke.
  • Gib alle Zutaten in einen Standmixer und püriere solange, bis es keine Stücke mehr gibt.
  • Fülle den Shot in eine Glasflasche und bewahre ihn für gut eine Woche im Kühlschrank auf.

Video

Notizen

  • Trinke jeden Morgen ein kleines Glas davon.
  • Falls dir der Shot zu Stark ist, kannst du ihn mit mehr Wasser verdünnen oder mit mehr Dattelsirup süssen.
  • Hast du keinen Standmixer?
    • Ersetze den Apfel und das Wasser durch 240ml Apfelsaft.
    • Reibe den Ingwer mit einem Zester
    • Gib alle Zutaten in einen Shaker oder Glasflasche und schüttle es gut!

Nutrition

Energie: 21kcal | Kohlenhydrate: 6g | Protein: 1g | Fett: 1g | davon gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 2mg | Kalium: 53mg | davon Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 4g | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 4.6mg | Kalzium: 3mg | Eisen: 0.2mg