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Wassermelonen Smoothie Rezept Schritt 4
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Wassermelonen Smoothie

Wassermelonen Smoothie, auch bekannt als Agua de Sandia, ist ein sehr gesundes, erfrischendes und leckeres Sommergetränk. Das Beste am Rezept, du brauchst nur eine Zutat und 5 Minuten Zeit.
Gericht Drinks
Land & Region Mexican
Keyword sommergetränke, wassermelone rezepte, wassermelonen drink
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen 4
Kalorien 168kcal

Zutaten

  • ½ Wassermelone
  • Eiswürfel

Zubereitung

  • Schneide die Wassermelone in grobe Stücke und mixe sie mit dem Standmixer.
  • Optional: Giesse den Smoothie durch ein Sieb und verwerfe das Fruchtfleisch.
  • Mixe den Wassermelonen Smoothie nochmals zusammen mit den Eiswürfeln und serviere ihn kalt. Du kannst ihn für bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Notizen

  • Es ist nicht notwendig, den Drink zu sieben. Jedoch wird er dadurch feiner und besser im Geschmack. 
  • Die Portionen hängen von der Grösse der Wassermelone ab.

Nutrition

Energie: 168kcal | Kohlenhydrate: 42g | Protein: 3g | Natrium: 5mg | Kalium: 630mg | davon Ballaststoffe: 2g | davon Zucker: 34g | Vitamin A: 3200IU | Vitamin C: 45.5mg | Kalzium: 39mg | Eisen: 1.4mg