Garam Masala Gewürzmischung
Garam Masala Gewürz selber machen! Mit diesem schnellen Rezept kannst du die indische Gewürzmischung in nur 5 Minuten selber machen!
Portionen :
Kalorien : 9kcal
Zutaten
- 2 EL Kreuzkümmel, gemahlen
- 3 TL Koriander, gemahlen
- 3 TL Kardamom , gemahlen
- 3 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 2 TL Zimt , gemahlen
- 1 TL Nelken, gemahlen
- 1 TL Muskatnuss, gemahlen
Zubereitung
- Alle Zutaten in einer Schüssel mischen!
Notizen
Aufbewahren: In einem luftdichten Behälter (z.B. Weck-Glas oder sauberen Marmeladenglas) an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren. Es hält sich gut für ein paar Monate.
Nährwerte
Energie: 9kcal | Kohlenhydrate: 2g | Protein: 0.3g | Fett: 0.3g | davon gesättigte Fettsäuren: 0.1g | davon mehrfach ungesättigtes Fett: 0.04g | davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1g | Natrium: 2mg | Kalium: 37mg | davon Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 0.1g | Vitamin A: 63IU | Vitamin C: 0.4mg | Kalzium: 18mg | Eisen: 1mg
