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penne cinque pi in einem blauen teller

Penne Cinque Pi

Penne mit Cinque Pi Sauce! Ein superschnelles, leckeres Pastarezept mit einer cremigen Sauce für die ganze Familie!
Autor : Aline Cueni
5 von 2 Bewertungen

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kochen :15 Minuten
total :15 Minuten
Portionen : 2
Kalorien : 551kcal

Zutaten
 

  • 200 g Penne oder Pasta nach Wahl
  • 200 ml Sahne ich verwende Hafer- oder Sojasahne
  • 20 g Parmesan gerieben
  • 2 EL Tomatenpüree
  • 10 g glatte Petersilie gehackt
  • eine Prise Muskatnuss
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Zubereitung
 

  • Penne in kochendem Salzwasser al dente kochen. 2 EL Nudel-Kochwasser zurückbehalten, restliches Nudelwasser abgiessen.
  • Sahne in einem kleinen Topf aufkochen. Tomatenpüree einrühren und für weitere 2 Minuten kochen, gelegentlich rühren.
  • Parmesan, Muskatnuss, Salz, und Pfeffer unterrühren.
  • Penne, 2 Esslöffel Nudelwasser, und Petersilie zu der Sauce geben, gut mischen, und servieren!

Notizen

Vegane Cinque Pi: Dieses Rezept kann problemlos vegan zubereitet werden. Die Sahne mit Hafer- oder Sojasahne ersetzen und den Parmesan mit einem veganen Reibkäse oder etwas Hefeflocken ersetzen.
Reste können für 3 Tage in einer Tupperware im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Glutenfrei – verwende glutenfreie Nudeln (zum Beispiel von Barilla)! 😉

Nährwerte

Energie: 551kcal | Kohlenhydrate: 87g | Protein: 18g | Fett: 14g | davon gesättigte Fettsäuren: 4g | davon mehrfach ungesättigtes Fett: 1g | davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9g | Cholesterin: 7mg | Natrium: 293mg | Kalium: 465mg | davon Ballaststoffe: 3g | davon Zucker: 14g | Vitamin A: 530IU | Vitamin C: 7mg | Kalzium: 156mg | Eisen: 2mg