Türkische Eier, Cilbir, sind pochierte Eier, serviert auf Knoblauch-Joghurt mit scharfem Paprika-Öl. Ein leckeres, türkisches, low-carb Frühstücksrezept!
Alle Zutaten für das Knoblauch-Joghurt in einer Schüssel mischen und auf einen Teller streichen.
Ein Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Hitze etwas reduzieren, damit es nur ganz leicht blubbert.
Ein Ei vorsichtig aufschlagen, in ein kleines Sieb geben und über einer kleinen Schüssel abtropfen lassen. → Damit der flüssige Teil des Eiweisses abtropfen kann und nicht im Wasser herumschwimmt. Das pochierte Ei wird so schöner!
Das abgetropfte Ei in eine kleine Schüssel geben. Mit einem Löffel das leicht blubbernde Wasser fest umrühren, damit ein Strudel erzeugt wird. Das Ei sofort in den Strudel geben und für 3 Minuten kochen lassen.
Pochiertes Ei mit einer Schaumkelle aus dem Topf nehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben, damit überschüssiges Wasser aufgesaugt werden kann.
Vorgang mit dem zweiten Ei wiederholen.
In der Zwischenzeit, Olivenöl, Paprika, und Chiliflocken in einer Bratpfanne warm werden lassen. → Achtung, das Öl darf nicht zu heiss werden, ansonsten verbrennen die Chiliflocken.
Eier auf dem Knoblauch-Joghurt anrichten, warmes Chiliöl darüber träufeln, gehackter Dill und Minze darauf verteilen. Sofort mit Pita Brot servieren!
Notizen
Knoblauch: Wer roher Knoblauch nicht mag oder verträgt, lässt ihn weg.Scharf: Das Öl kann auch ohne Chiliflocken zubereitet werden, wenn du scharf nicht magst.Reste können nicht aufbewahrt werden, diese Eierspeise sollte immer frisch zubereitet werden. Wenn der Hunger mal nicht so gross ist, nur die halbe Portion zubereiten.