Vegane Hefeteig Osterhasen

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Diese supersüssen und luftigen vegane Hefeteig Osterhasen sind perfekt für jeden Osterbrunch. Ob mit Familie, Freunden oder Kindern, diese Zopfhasen sind der Hit an jeder Osterparty!

Jedes Jahr stellt sich doch wieder die gleiche Frage, was serviere ich zum Osterbrunch? Probier doch mal diese supersüssen Osterhasen aus Hefeteig. Sie sind luftig, süss, und lecker! Und die Kinder werden sie lieben, da bin ich mir sicher.

Du kannst die Zopfhasen mit Schokoladenaufstrich, Marmelade, oder Hummus servieren. Ich habe dir ein paar tolle Rezeptideen für den Osterbrunch mit Familie und Freunden gesammelt: → hier geht’s zu den Rezepten!

Süsse Hefeteig Osterhasen zum Osterbrunch

Diese vegane Osterhasen werden aus einem klassisch süssen Hefeteig gemacht, der ganz einfach mit pflanzlichen Zutaten zubereitet werden kann. Es ist wichtig, dass du sie richtig formst. Dafür habe ich dir eine Schritt für Schritt Anleitung mit Bildern erstellt.

Osterhasen aus Hefeteig – So geht’s

• Bereite den süssen Hefeteig gemäss Rezept zu und lass ihn für 1.5 Stunden bei Raumtemperatur aufgehen.
• Zweite Option: Bereite den Hefeteig bereits am Vorabend vor und lass ihn, anstatt bei Raumtemperatur, über Nacht im Kühlschrank gehen. So musst du am Ostersonntag die Hasen nur noch Formen und Backen.
• Dritte Option: Mache die Osterhasen bereits einige Tage vorher und friere sie direkt nach dem Backen ein. Taue sie am Ostersonntag direkt im Backofen (180°C) für ~10-15 Minuten auf.

Hefe Osterhasen Formen

• Teile den Hefeteig in 4 gleichgrosse Stücke.
• Forme sie zu langen Rechtecken.

• Schneide jeweils ~1cm des Teiges ab und forme damit eine kleine Kugel → dies wird der Hasenschwanz.
• Rolle den restlichen Teig in einen langen Strang (~30cm).

• Nimm nun beide Enden des Stranges in die Hände und flechte sie zweimal, wie im linken Bild unten.
• Leg die Kugel nun in das untere Loch des Hasen → das Loch muss nicht zwingend so gross sein wie die Kugel, du kannst sie auch einfach darauflegen und leicht andrücken.

• Leg die Hasen nun vorsichtig auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Bestreiche sie mit dem Anstrich und verteile die Mohnsamen auf den Ohren und dem Schwanz.
• Alternative zu Blaumohn: Verwende Hagelzucker. Der Mohn dient nur der Dekoration und kann auch weggelassen werden →  jedoch finde ich, sie sehen viel süsser aus damit!

Vegane Osterbrunch Rezepte

Suchst du noch nach Inspirationen, was du am Osterbrunch mit deiner Familie servieren oder an die Osterparty deiner Freunde mitbringen kannst? Dann habe ich dir hier ein paar fantastische vegane Osterrezept Ideen:

• Veganer Osterkranz
• Karotten im Schlafrock
• Hummus
• Rote Bete Hummus
• Paprika Hummus
• Veganer Zopf
• Vegane Heisse Schokolade
• Rote Bete Latte

Vegane Hefeteig Osterhasen

Aline Cueni

Diese supersüssen und luftigen vegane Hefeteig Osterhasen sind perfekt für jeden Osterbrunch. Ob mit Familie, Freunden oder Kindern, diese Zopfhasen sind der Hit an jeder Osterparty!

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Zubereitungszeit 40 Min.

Kochzeit 20 Min.

Teig Aufgehzeit 2 Stdn.

Gesamtzeit 1 Std.

Gericht Bread

Land & Region Vegan

Portionen 4

Energie 322 kcal

Zutaten

 

1x2x3x

Teig

• 250 g Weissmehl
• 10 g frische Hefe oder 1 TL Trockenhefe
• 150 ml lauwarme Sojamilch ungesüsst
• 15 g Zucker
• 1 TL Salz
• 30 g pflanzliche Margarine oder pflanzliche Butter

Anstrich & Dekoration

• 1 EL Sojamilch ungesüsst
• 1 EL Agavendicksaft oder Ahornsirup
• 1 EL Blaumohn oder Hagelzucker

Zubereitung

 

Teig

• Erwärme die Milch lauwarm und löse die Hefe und Zucker für 5 Minuten darin auf, bis es anfängt zu schäumen. Gib es mit dem Mehl und Salz in die Küchenmaschine und knete es für 5 Minuten auf niedriger Stufe.
• Gib die Margarine in Stücken dazu und knete es für weitere 5-10 Minuten auf mittlerer Stufe, bis du einen geschmeidigen Teig hast, der sich leicht von der Schüssel löst. Lass den Teig mit einem feuchten Küchentuch abgedeckt 1.5 Stunden aufgehen (oder über Nacht im Kühlschrank → siehe Tipps).

Formen

• Teile den Teig in 4 gleichgrosse Stücke und forme sie zu langen Rechtecken. Schneide von jedem ~1cm Teig weg und forme ihn zu einer kleinen Kugel→ diese bildet den Hasenschwanz. Rolle jeweils den restlichen Teig in einen langen Strang (~30cm).
• Forme nun jeden Strang und Kugel zu einem Hasen → Hier gibt es eine Schritt für Schritt Anleitung mit Bildern.
• Leg die Hasen auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Mische die Sojamilch und Agavendicksaft und bestreiche die Hasen damit. Starte nun den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorzuheizen und lass die Hasen nochmals 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.

Dekoration & Backen

• Bestreiche die Hasen ein zweites Mal mit dem Anstrich und verteile die Mohnsamen auf den Ohren sowie dem Schwanz. Backe sie für 20 Minuten goldig braun. Lass sie vor dem Servieren auf einem Gitter auskühlen.

Notizen

• Das Rezept ist für 4 Hasen, verdopple die Zutaten für 8 (Familie mit Kindern).
• Das Rezept gelingt mit jeder pflanzlichen Milch, Sojamilch hat meiner Meinung aber den geringsten Eigengeschmack.
• Bereite den Teig (Schritt 1&2) am Abend vor und lass ihn über Nacht im Kühlschrank gehen. Beginne am nächsten Morgen direkt mit dem Formen.

Nährwerte

Nährwerte

Vegane Hefeteig Osterhasen

Nährwerte pro Portion

Energie 322 Energie von Fett 63

% Tagesbedarf*

Fett 7g11%

davon gesättigte Fettsäuren 1g6%

Natrium 642mg28%

Kalium 144mg4%

Kohlenhydrate 54g18%

davon Ballaststoffe 2g8%

davon Zucker 5g6%

Protein 8g16%

Vitamin A 80IU2%

Kalzium 88mg9%

Eisen 3.4mg19%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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