Ein einfacher und schneller Nudelsalat Caprese mit Tomaten, Mozzarella, Basilikum, und italienischem Balsamico-Dressing!

Nudelsalat Caprese in einer servierschale

Wenn ich an Sommer denke, dann denke ich an Tomaten, frisches Basilikum, Mozzarella – und natürlich an Nudelsalat! 😍 Diese Variante von meinen Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella bringt alles zusammen: Sie ist schnell gemacht, super erfrischend und schmeckt nach Sonne, Süden und guter Laune!

nahaufnahme von nudelsalat caprese

Dieser Nudelsalat erinnert an einen klassischen Caprese-Salat – nur eben mit Pasta! Perfekt also, wenn du Lust auf ein leichtes Sommergericht hast, das trotzdem satt macht. Die Kombination aus saftigen Kirschtomaten, cremigem Mozzarella, aromatischem Basilikum und einem einfachen Balsamico-Olivenöl-Dressing ist einfach unschlagbar.

Besonders im Sommer, wo man keine Lust hat, stundenlang in der Küche zu stehen, ist dieser Nudelsalat sehr willkommen. Er ist super einfach und schnell zubereitet und passt zu jeder Grillparty, für ein Picknick, oder als einfaches Abendessen.

Zutaten

  • Pasta: Ich nehme gern Orchiette, Farfalle, Fusilli oder Penne – sie nehmen das Dressing besonders gut auf.
  • Kirschtomaten: Süss, saftig und perfekt für den Sommer
  • Mozzarella: Am liebsten kleine Mozzarella-Kugeln. Es geht auch mit einer grossen Kugel in Würfeln.
  • Basilikum: Frisch! Und davon reichlich!
  • Balsamico-Dressing: Du kannst das Balsamico Dressing nach diesem Rezept auf Vorrat zubereiten. Für etwas Abwechslung gerne auch mal diese weisse Balsamico Dressing verwenden.

Die Mengenangaben findest du im Rezept!

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nudelsalat tomate mozzarella

Variationen

Wenn du magst, kannst du deinen Salat ganz easy aufpeppen:

  • Mit frischem Rucola aufpeppen. Dies gibt dem Nudelsalat Caprese eine würzige Note.
  • Geröstete Pinienkerne oder gehackte Frühlingszwiebeln bringen Crunch und Frische.
  • Fein geschnittene Schalotten oder getrocknete Tomaten sorgen für extra Aroma.
  • Knoblauch-Fans geben einfach eine gepresste Knoblauchzehe ins Dressing.
  • Kurz vor dem Servieren: ein Klecks Balsamico-Creme obendrauf – ein Traum! 😍
  • Glutenfrei: Verwende glutenfreie Nudeln (z.B. von Barilla) oder Linsen-/Kichererbsennudeln!

Vorbereiten & Aufbewahren

Dieser Nudelsalat kann sehr gut bis zu einem Tag im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, so zieht er noch etwas nach. Wenn ich Nudelsalat im Voraus zubereite, mische ich gerne etwas Nudel-Kochwasser unter das Dressing, so trocknet er nicht aus, ohne unnötig viel Essig oder Öl zu verwenden.

Reste in einer Tupperware im Kühlschrank aufbewahren. Bleibt für 2 Tage frisch.

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Nudelsalat Caprese mit Tomaten und Mozzarella

Ein einfacher und schneller Nudelsalat Caprese mit Tomaten, Mozzarella, Basilikum, und italienischem Balsamico-Dressing!
Servings: 4
kalorien :388kcal
zubereitung :5 Minuten
kochen :10 Minuten
Total :15 Minuten

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Zutaten
 

Nudelsalat

  • 200 g Orecchiette, oder Pasta nach Wahl
  • 250 g Cherrytomaten, halbiert
  • 150 g Mini Mozzarella-Kugeln, oder Mozzarella in Würfel geschnitten
  • ½ Bund frisches Basilikum, grob gehackt

Dressing

Zubereitung
 

  • Nudeln gemäss Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente kochen. Abgiessen, bei Bedarf mit etwas Olivenöl mischen (damit die Nudeln nicht aneinander kleben), und für 15 Minuten abkühlen lassen.
  • Alle Zutaten für das Dressing in ein Einmachglas geben und gut schütteln oder in einer kleinen Schüssel vermischen.
  • Alle Zutaten für den Nudelsalat in eine grosse Schüssel geben, das Dressing darüber giessen, und gut mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Optional: Mit Balsamico Creme beträufeln!

Notizen

  • Vorbereiten: Dieser Salat kann sehr gut einen Tag im Voraus zubereitet werden. Bewahre ihn bis 30 Minuten vor dem Servieren im Kühlschrank auf. 
  • Reste können für 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • FODMAP-Arme Diät: Das Rezept ist für eine low FODMAP Diät geeignet (1 Portion pro Tag), wenn du glutenfreie Nudeln verwendest (auf Mais- oder Reis-Basis von Barilla).

Nährwerte Pro Portion

Kalorien :388kcal
kohlenhydrate :42g
Protein :14g
fett :19g
ballaststoffe :2g
zucker :5g

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