Esquites – Mexikanischer Maissalat! Dieser unglaublich leckere und cremige Maissalat wird dich geschmacklich in die Strassen Mexikos transportieren!

esquites, mexikanischer maissalat in einem teller
Table of Contents

Bist du ein Fan von Maissalat? Dann musst du diese mexikanische Variante zwingend ausprobieren. Er ist ein Geschmackserlebnis auf hรถchstem Niveau und lรคsst den klassischen Maissalat fast langweilig wirken.

Esquites, wie ihn die Mexikaner nennen, ist ein Maissalat, welcher auf den Strassen Mexikos serviert wird. Seiner Herkunft dankend, wird er auch gerne Mexican Street Corn Salad genannt.

maissalat mexikanische art in einem teller

Dafรผr werden ganze Maiskolben auf dem Grill gegart, wodurch er auch seinen rauchigen und unvergleichlichen Geschmack bekommt. Die Maiskรถrner werden typisch in einem Becher serviert, mit einer cremigen Sauce bekleckst, und mit Cotija Kรคse garniert. Zum Finish kommt gehackter Koriander und Chilipulver obendrauf! Ein Street-Food Rezept, welches in den Strassen Mexikos entstanden ist.

Esquites ist ganz รคhnlich wie Elotes, eigentlich einfach die Salat-Version davon. Elotes sind mexikanisch gegrillte Maiskolben, welche mit einem Toppings bestehend aus Mayo, Cotija Kรคse, Limettensaft, und Chilipulver ebenfalls als Street-Food in Mexiko serviert wird.

In diesem Esquites Rezept zeige ich dir, wie du ihn einfach zu Hause zubereiten kannst. Gรคste werden ab diesem etwas anderen Maissalat staunen. Er macht sich wegen seiner frischen Note besonders im Sommer bei Grillpartys gut!

Anstatt auf dem Grill rรถste ich den frischen Mais mit einer Knoblauchzehe in der Pfanne an. Dabei wird er besonders schmackhaft und erhรคlt trotzdem leicht schwarze Stellen, wie du es vom Grillen kennst. Wer die Zeit hat, kann die Maiskolben gerne auch auf dem Grill zubereiten.

Frischer, roher Zuckermais ist bei uns leider oft nur saisonal im Sommer erhรคltlich. Im Winter kannst du allenfalls zu Dosenmais greifen, der Geschmack wird aber nicht ganz so rauchig sein. Alternativ kannst du auch zu vorgekochtem, vakuumiertem Zuckermais greifen – auch hier kannst du die Maiskรถrner mit einem Messer vom Maiskolben schneiden und kurz scharf anbraten.

mexikanischer maissalat in einem teller

Cotija Kรคse ist ein gereifter mexikanischer Kรคse aus Kuhmilch, welcher nach der mexikanischen Stadt Cotija benannt ist. Leider ist er bei uns nur sehr schwer erhรคltlich, das macht aber gar nichts. Du kannst ihn sehr gut durch Feta und Parmesan ersetzen – so wie ich es dir im Rezept zeige!

๐Ÿ›’ Zutaten

Die Mengenangaben findest du im Rezept.

Esquites Zutaten

Rezept Speichern! ๐Ÿ’Œ

Wir senden dir dieses Rezept per E-Mail, damit du spรคter darauf zurรผckkommen kannst!

  • Maiskolben โ†’ Frische Maiskolben verwenden! Im Winter kann dies schwierig werden, dann kannst du auch zu bereits vorgekochtem vakuumiertem Zuckermais im Kรผhlregal oder zu Dosenmais greifen.
  • Margarine & Knoblauch โ†’ Darin wird der Mais angerรถstet! Verwende gerne auch Butter oder ein Bratรถl.
  • Feta & Parmesan โ†’ Ersatz fรผr Cotija-Kรคse. Macht den Salat besonders cremig & schmackhaft.
  • Mayo & Limettensaft โ†’ Ergeben das cremige, frische, und leicht sรคuerliche Dressing.
  • Koriander โ†’ Gehรถrt einfach in Esquites!
  • Frรผhlingszwiebel โ†’ Oder eine Schalotte.
  • Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz โ†’ Zum Wรผrzen.

Tipp: Ich wรผrze den mexikanischen Maissalat ausserdem gerne mit einer Prise gerรคuchertem Paprika, dies gibt ihm eine extra rauchige Note! Wem das Dressing nicht genug saftig ist, kann es mit mehr Mayo, saurer Sahne, oder Joghurt strecken.

Vegane Esquites Version: Vegane Mayo verwenden und einen gekauften oder selbstgemachten veganen Feta verwenden. Parmesan weglassen.

๐Ÿ”ช Visuelle Schritt-fรผr-Schritt-Anleitung

Damit das Rezept beim ersten Mal ein Erfolg wird, habe ich dir hier einen visuellen Guide mit Schritt-fรผr-Schritt Bilder erstellt. Dieser ist besonders Kochanfรคngern zu empfehlen. โ†’ Schau dir auch das Rezeptvideo an, so siehst du in weniger als einer Minute, wie einfach es geht! ๐Ÿค“

  • Blรคtter und Fรคden vom Mais entfernen und grรผndlich waschen.
  • Maiskรถrner mit einem Messer vom Maiskolben schneiden. โ†’ Dafรผr stellst du den Maiskolben am besten in eine grosse Schรผssel, damit es nicht รผberall herumspickt!
  • In der Pfanne: Eine grosse Bratpfanne mit 1 EL Margarine oder ร–l erhitzen. Knoblauch beigeben und fรผr eine Minute dรผnsten. Maiskรถrner dazugeben und bei mittelhoher Hitze fรผr 5-10 Minuten anbraten. Kurz abkรผhlen lassen. โ†’ Der Mais darf gerne ein paar dunklere Stellen bekommen.
Esquites Rezept Schritt 1-3
  • Auf dem Grill: Alternativ kannst du den Mais nach diesem Rezept grillen, danach die Maiskรถrner mit einem Messer vom Kolben schneiden, und fรผr den Salat verwenden!
  • Mayo, Limettensaft, Cayennepfeffer, eine Prise Salz und Pfeffer in einer grossen Schรผssel mischen.
  • Den angebratenen Mais, Feta, Parmesan, Frรผhlingszwiebel, und Koriander beigeben, gut mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. โ†’ Mit gerรคuchertem Paprika verfeinern.
Esquites Rezept Schritt 4-6

๐Ÿซ™ Aufbewahren

Reste in einer Tupperware im Kรผhlschrank aufbewahren. Bleibt fรผr 2 Tage frisch.

Kann auch gut fรผr ein paar Stunden im Voraus zubereitet und bis zum Servieren im Kรผhlschrank aufbewahrt werden.

๐ŸŒฝ Weitere mexikanische Rezepte

Rezept ausprobiert? Dann wรผrde ich mich รผber eine Sternebewertung โ˜… von Dir weiter unten freuen!

Folge mir doch auch auf InstagramPinterest, und Facebook oder abonniere meinen kostenlosen Newsletter! So verpasst du keine Rezepte mehr. Ich freue mich auf dich & herzlichen Dank fรผr deine Unterstรผtzung! ๐Ÿ’•

๐Ÿ“– Recipe

5 von 1 Bewertung

Esquites – Mexikanischer Maissalat

Esquites – Mexikanischer Maissalat! Dieser unglaublich leckere und cremige Maissalat wird dich geschmacklich in die Strassen Mexikos transportieren!
Portionen: 4
kalorien :144kcal
zubereitung :10 Minuten
kochen :10 Minuten
Total :20 Minuten

Rezept Speichern! ๐Ÿ’Œ

Wir senden dir dieses Rezept per E-Mail, damit du spรคter darauf zurรผckkommen kannst!

Zutaten
 

  • 1 EL Margarine, oder Butter, ร–l
  • 4 Maiskolben, siehe Notizen
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 2 EL Mayo
  • 2 EL Limettensaft
  • ยฝ TL Cayennepfeffer, oder Chilipulver
  • Salz & Pfeffer
  • 60 g Feta, zerkrรผmelt
  • 20 g Parmesan, gerieben
  • 1 Frรผhlingszwiebel, in feine Ringe geschnitten
  • 1 Bund Koriander, gehackt

Zubereitung
 

  • Blรคtter und Fรคden vom Mais entfernen und grรผndlich waschen.
  • Maiskรถrner mit einem Messer vom Maiskolben schneiden. โ†’ Dafรผr stellst du den Maiskolben am besten in eine grosse Schรผssel, damit es nicht รผberall herumspickt!
  • In der Pfanne: Eine grosse Bratpfanne mit 1 EL Margarine oder ร–l erhitzen. Knoblauch beigeben und fรผr eine Minute dรผnsten. Maiskรถrner dazugeben und bei mittelhoher Hitze fรผr 5-10 Minuten anbraten. Kurz abkรผhlen lassen. โ†’ Der Mais darf gerne ein paar dunklere Stellen bekommen.
  • Auf dem Grill: Alternativ kannst du den Mais nach diesem Rezept grillen, danach die Maiskรถrner mit einem Messer vom Kolben schneiden, und fรผr den Salat verwenden!
  • Mayo, Limettensaft, Cayennepfeffer, eine Prise Salz und Pfeffer in einer grossen Schรผssel mischen.
  • Den angebratenen Mais, Feta, Parmesan, Frรผhlingszwiebel, und Koriander beigeben, gut mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. โ†’ Mit gerรคuchertem Paprika verfeinern.

Notizen

Mais: Im Sommer, frische, rohe Maiskolben verwenden. Im Winter, wenn frische Maiskolben nicht erhรคltlich sind, kannst du entweder zu bereits vorgekochtem vakuumiertem Zuckermais im Kรผhlregal oder zu Dosenmais greifen. Geschmacklich ist es nicht ganz dasselbe, aber es gelingt auch damit. Brate den Mais trotzdem kurz und scharf in der Bratpfanne mit Margarine und Knoblauch an.
Aufbewahren:ย Reste kรถnnen fรผr 2 Tage in einer Tupperware im Kรผhlschrank aufbewahrt werden.
Vegane Esquites Version: Vegane Mayo verwenden und einen gekauften oder selbstgemachten veganen Feta verwenden. Parmesan weglassen.

Kochutensilien

Nรคhrwerte Pro Portion

Kalorien :144kcal
kohlenhydrate :18g
Protein :7g
fett :6g
ballaststoffe :2g
zucker :6g

Comments

No Comments

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht verรถffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung




5 from 1 vote (1 rating without comment)

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darรผber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.